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为什么原来身体正常的健康人会出现功能性阳痿呢？最为常见有以下几种原因：
一，性活动过于频繁（过度手淫和性生活过度）：
这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。
不少出现阳痿的患者往往每天一次甚至每天多次进行手淫或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，导致阳痿出现。
二，长期早泄：
相当一部分人出现阳痿是由于长期早泄引起的。出现早泄后，男子的自信心、自尊心是受到极大的打击的，而且，这种低质量的性生活也影响夫妻间的感情，也降低了双方对这种低质量性生活的欲求。慢慢，男子就会出现不应期（射精后能够再次勃起的时间）逐渐延长（超过24小时就是阳痿的早期表现）。最终，阴茎勃起功能抑制，出现阳痿。
三，偶然失败后的心理阴影：
男子的阴茎的勃起不随意性决定了性交未必一定每次都成功的。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性交环境差等因素的影响下，偶然出现一次性交失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常的。
但部分人对此认识不足，从此对自己产生了怀疑，担心自己“失去”性能力而产生恐惧、惊慌失措，留下了心理阴影。在这种心理压力下，如果在接下来的几次性交中又出现失败的话，心理压力进一步加重，从此陷入恶性循环中，最后真的出现了功能性阳痿。
四，自我抑制：
夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量抑制自己的性需求。慢慢，就出现了勃起能力下降、阳痿。
一些家庭中，女方用性生活来作“操控手段”，将家庭矛盾延伸到性生活中，稍有不如意就使用拒绝性生活来作为“杀手锏”。“性”实质上成为了一种男方受到操控的“工具”，这大大伤害了男方的自尊心，从而宁愿抑制自己，慢慢出现阳痿。
长期没有性伴侣的时候，如：囚犯，长期野外工作人员，海员，长期独身人士等等，由于没有正常的途径满足他们的性需求，一些人就选择自我压抑。此类人员的阳痿发生率也很高。
五，生活、工作、精神压力太大：
在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，如：英国二次大战时因德国夜以继日的空袭造成精神压力太大，溃疡病、阳痿患者激增。战后，一切又回复正常。
又例如：工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。
六，体质虚弱：
性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到性爱生活的乐趣，而没有的性生活是没有什么吸引力的。慢慢，就会出现行为上的放弃，出现阳痿。
七，一切其它错误行为因素：
性生活的实质是人类行为的一种，性行为因素和功能性性功能障碍的出现密切相关。
性是本能的需求，但这绝不是说正确、满意的性行为是天生就掌握的。即使社会并没有提供正确、足够的性教育，但每个正常的成年人都经历了一个性行为的自我“学习”、完善的阶段。对于一些悟性好、身体条件不错的人来说，他们容易学会、掌握正确的性行为方法。
但对于一些缺乏正确性知识指导、悟性或身体条件较差的人来说，他们往往在性行为中出现偏差、体验不到应有的性欢欣、快乐。逐渐，这种不快、沮丧被忠实地记录下，人是有回避痛苦、回避不快的本能的。当性带来的只是不快、沮丧甚至痛苦的时候，性就已经失去了它应有的吸引力，身体就会发出指令“关闭”性系统。这就表现为性行为上的“放弃”，出现阳痿。
用简单的比喻大家更容易明白：
大家多少也了解电脑吧，我作这样的一个比喻大家可能容易理解：行为科学研究证明，当人类从事某项行为时，如果能在此行为中获得预期的回报（物质或精神），人类就会重复它并将之习惯化；反之，人类就会逐渐抛弃它。
性生活也是如此，如果一个人经常在性生活中享受不到应有的欢欣快乐，甚至体验到的只是失望、挫败感、伤害、痛苦等等。大脑就会忠实地记录这种不快，当大脑积累了太多的负面的、不快的性的信息时，性也就没有了什么吸引力。于是，大脑就会象电脑一样因为“程序错误”而关闭你的性系统，出现阳痿。
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上述的最常见的导致功能性阳痿的不同原因最终都导致了一个结果，就是正常的性生理反应模式受到破坏，慢慢出现形成了一种错误的性反应模式。这种错误的性反应模式医学上称之为“病理性神经反射”。要治愈功能性阳痿，就一定要纠正这种错误的性反应模式，重新建立正常的性生理反射。
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阳痿（ED－勃起功能障碍、勃起能力下降）的治疗
这里介绍的只是功能性阳痿的治疗，不适合器质性阳痿的患者的。
器质性阳痿是指身体器官出现了器质性病理改变而引起，如糖尿病造成的血管病变等；必需承认，对于器质性阳痿，目前医学上仍无十分理想的治疗方法。
而绝大多数的功能性阳痿则是完全可以治愈的，只要纠正体内业已形成的“病理性神经反射”，重新建立正常的性生理反射，阳痿就可以根治了。
治疗功能性阳痿的步骤如下：
一，纠正神经、内分泌系统平衡：
性系统功能是由 丘脑下部－脑垂体－性腺轴 这一复杂的神经、内分泌系统 来进行指挥调控的，这是一套复杂的“操作系统”。
功能性性功能障碍时，出现早泄、阳痿的过程其实就是 丘脑下部－脑垂体－性腺轴 受到破坏、出现内分泌紊乱的过程。即这一“操作系统”崩溃的过程，身体出现“病理性神经反射”就是内分泌紊乱的结果。
所以，治疗的第一步是纠正神经、内分泌系统平衡，让 丘脑下部－脑垂体－性腺轴 这一“操控系统”重新恢复正常。人的生理特点决定了要彻底纠正体内的内分泌紊乱，是需要进行3个月甚至更长时间的治疗、调节过程的。
这一阶段选择正确有效的药物尤其重要。我在多年的临床实际中是使用道家秘传的药物“百日丹”来进行治疗并收到很好的效果的，有需要的朋友请参阅“邮购”。
二，全面提高身体素质（养精蓄锐）：
性是生命能量的冲动，一定要有一个良好的身体才能有正常的性欲需求的。
阳痿的患者在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康的透支、损害，长期的疾病煎熬也会导致整体素质下降。此时，需要进行合适、足量的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。
你可以将这理解为“还健康债”，即补偿既往不适当的性活动对身体健康的透支。同时，也为日后长久享受性爱生活打下一个坚实的身体基础。 如果你身体本来就一直不错，那就最好不过了。
运动以有氧运动为好。
有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。
有氧运动的要点是：
a，持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。
b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。详见：“有氧运动”。
c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。
一些患者对运动锻练的意义不是很清楚：“难道运动锻练就可以治疗阳痿？”
不是的，运动锻练是为享受性爱生活打下一个身体基础。
由于不少患者都有一个长期过度性活动（包括手淫）、精神压力过大的经历，他们的身体素质是往往出现了较大的下降的。很多中医所谓的“肾虚”症状就是这种身体素质下降的表现，如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，这些其实都是身体素质下降的表现。
运动锻练的目的就是调节提高全身整体素质。要享受性生活，是需要一个良好的身体素质的，这相信没有人会怀疑的。 如果你的身体一直保持在良好的状态，那你也要坚持这良好的生活习惯啊。
三，“铁裆功”锻练：
这是一套传统性保健功法，对阳痿的治疗有很好的辅助功效。
“铁裆功”一直是秘传不宣的，其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。
时间要求：每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻练。习惯后可不限时间，适合环境即可进行。
方法是：
a，平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸（有酸涨感为度）200次以上。然后右手放在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上。
b，左、右手交替按摩会阴部（阴囊下至肛门前区域）100次或以上。
c，以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。
在练功过程中出现阴茎勃起是正常的，不用管它。
从现代医学的角度来看。“铁裆功”的好处在于，每天的按摩能够改善整个外生殖器的血液循环，让其功能处于最佳状态。而每天对性器官的良性刺激也可以让性系统不至于对性产生了“遗忘”，起到了良好的性保健作用。对于出现阳痿的朋友，进行这种功法的锻练可以促进勃起功能的恢复。
进行铁裆功的锻练时，要注意身体疲劳、不适时暂停进行。只有在休息充分，精神状态好的时候才进行锻练，这样才可以收到良好的效果的。
四，重建正常性生理反射，恢复阴茎正常勃起功能（性行为治疗）：
这是一个性行为治疗过程，即通过性刺激的方法的反复进行良性刺激，重新唤起正常性反应。
经过上面的治疗和调节方法一段时间后，就可以开始性行为治疗。
具体的时间因人而异：一些病情轻、体质好的人大约需要2-3周；而一些病情重、体质差的患者可能需要2-3个月甚至更长时间。
客观的指标是：自我感觉身体得到了充分的休息、康复，精神状况好，身体有性的冲动需求，有要求性生活的愿望，这样就可以开始进行下一步性治疗。
具体方法是：
1，打开大脑的“性开关”：
要消除自己对性的“自卑、怯场”心理，不断默默自我暗示“我做得到”，增加自信心。
主动接受性相关刺激和进行“天马行空”、“为所欲为”的大胆性幻想。这种由大脑性中枢产生的性刺激信号会传递到 丘脑下部－脑垂体－性腺轴 这一“操作系统”，让它们得到经常的刺激，重新“激活”性系统。
别小看这种性幻想的作用，性幻想不受任何现实条件约束，可以缓解对自己能力的顾虑，解除精神上的压抑。同时，只有在不断受到性欲需求的刺激下，性系统才能从新激活的。
特别要注意的是，此时出现性的冲动、阴茎勃起时不要考虑性交。古人将这形象地比喻为给“灯”“加油”；否则，刚刚有勃起就考虑性交就称之为“吹灯”。
2，性刺激：
接受性刺激的目的是从新唤起躯体的性反应能力（阴茎勃起能力），即恢复正常性生理反射的 接受性刺激－作出性反应（勃起） 的能力。
a，性伴侣配合治疗：
可以让女方浏览这一文章，让她明白性治疗的意义，取得女方的理解、配合。 不愿意让女方知道的朋友就看你的个人条件如何，是否可以找到一个愿意服从的性伴侣。因为女方不明白性行为治疗的意义甚至不明白你在做什么也不重要，她能够按照你的要求去做就可以了。
根据你就个人的性趣、喜好，敏感区域，诱导或者要求女方作一切可以激发自己性兴奋的性刺激行为，如，让女方按照你的喜爱打扮，要求她扮演你喜爱的“角色”，选择你觉得刺激、满足的爱抚方式等等。
这样做的目的是为了让自己经常得到有效的性刺激而阴茎勃起，并使勃起由无到有、由慢到快、由弱到强出现，让阴茎的勃起功能得到有效恢复。此时也不要进入性交阶段。
b，动情图象资料：这是《性医学》上使用的词语，但如何和色情图象资料区别？这就见仁见智了。那我们就按照邓小平他老人家说的“不管白猫黑猫，抓着老鼠就是好猫”吧。
观看动情图象资料的原则是：选择一些自己喜爱的图象资料，通过性幻想投入角色，把这看作是一种性经历，从而从新激活性系统。 此时出现阴茎勃起也不要进入性交阶段。
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以上的过程特别强调的是不要急于性交，为的就是让阴茎的勃起功能得到充分的恢复。使阴茎勃起从少到多、从弱到强，让阴茎勃起的反应时间、大小、硬度恢复到满意程度。
只有在阴茎已经有了满意的勃起硬度，而又有了迫切的性生理需求才能进行正常的性交。这一点尤其关键。不然即使你的勃起功能得到了一定程度的恢复，但急于性交就容易再次出现勃起障碍，或者只是在低水平上重复，难以走上良性循环。这段时间最为关键。
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